いびきや睡眠中の呼吸のトラブルでお悩みの方は、実はかなり多くいらっしゃいます。特にご家族から「いびきがうるさい」「寝ているとき息が止まっているように見える」と言われて受診を考える方も少なくありません。

当院「武蔵境駅前歯医者おとなこども歯科」では、**いびきや睡眠時無呼吸の治療を歯科からサポートする“睡眠歯科”にも力を入れています。歯科でできるいびき治療というとピンと来ない方も多いかもしれませんが、実はマウスピース（スリープスプリント）**を使った治療は、睡眠時無呼吸症候群の治療法として医科でも推奨されています。

いびきや睡眠時の無呼吸は、ご自身が気づきにくい上に放置すると日常生活の質を下げたり、命に関わる病気の引き金になることもあります。早めのご相談がとても大切です。

いびき・睡眠障害の原因

いびきや睡眠時の無呼吸は、気道（空気の通り道）が狭くなることが主な原因です。その理由には以下のようなものがあります。

• 肥満や首回りの脂肪の増加

• 舌が大きく、寝ている間に喉の奥に落ち込みやすい

• 顎の位置や形（下顎が小さい、後退しているなど）

• 鼻づまりやアレルギー性鼻炎などで口呼吸になっている

• 加齢や筋力低下による気道のたるみ

特に、顎の形や噛み合わせ、舌の位置など、口の構造に起因するタイプのいびきは、歯科的なアプローチがとても効果的です。

いびきによって引き起こされる病気や影響

いびきは単なる音の問題だけではなく、睡眠の質の低下や、日中の眠気、集中力の低下、疲れやすさなどの原因にもなります。さらに、「睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）」といわれる疾患が隠れていることもあります。

睡眠時無呼吸症候群になると…

• 一晩の間に何度も呼吸が止まる

• 血液中の酸素濃度が低下し、全身に負担がかかる

• 脳卒中・心筋梗塞・高血圧・糖尿病などの生活習慣病のリスクが上がる

• 日中の強い眠気で事故や仕事のミスが起こる

といった、命に関わる健康リスクもあるため、早めの対処がとても大切です。

歯科でできるいびき・睡眠時無呼吸の治療法

当院では、いびきや軽度～中等度の睡眠時無呼吸に対して、**マウスピース型の治療装置（スリープスプリント）**を用いた治療を行っています。

スリープスプリントとは

スリープスプリントは、就寝時に装着することで、下顎をやや前方に固定し、気道を広げる装置です。これにより、空気の通り道を確保し、いびきや無呼吸を軽減させることができます。

こんな方におすすめです

• 睡眠中にいびきを指摘される

• 睡眠時無呼吸症候群の診断を受けたがCPAPは使いたくない

• 軽度～中等度の無呼吸と診断された

• 簡便な治療法を試してみたい

マウスピース治療は保険適用になるケースもありますので、まずは医科での診断（睡眠検査など）を受けていただき、その結果をもとに当院で製作を進めていきます。

当院のいびき・睡眠歯科の特徴

当院では、いびきや睡眠のお悩みに丁寧に対応するため、以下のような強みがあります。

• 口腔内スキャナーとCTによる精密な顎・気道の分析

• 個室診療室でのプライバシーに配慮したカウンセリング

• 専門医との連携で、医科との併用治療も可能

• 痛みに配慮した治療と丁寧な説明

特に、スキャンデータを元にしたカスタムマウスピース製作により、従来よりも違和感が少なく、続けやすい装置を提供できます。

よくある質問

Q1. マウスピースで本当にいびきが止まりますか？

A1. すべてのケースで改善するとは限りませんが、多くの方でいびきの軽減が見られます。特に、顎や舌の位置が原因となっている場合には高い効果が期待できます。

Q2. 保険は使えますか？

A2. 睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAP療法が適応外とされた方は、保険適用となる場合があります。まずは医科での検査と診断を受けてからのご相談がおすすめです。

Q3. どのくらいで効果が出ますか？

A3. 装着初日からいびきの減少を実感される方もいます。効果の感じ方には個人差がありますが、継続使用が重要です。

Q4. 子どもでも治療できますか？

A4. 小児のいびきも場合によってはマウスピースで対応できるケースがありますが、成長過程にあるため慎重な判断が必要です。まずはご相談ください。

院長より

いびきや睡眠時無呼吸は、ご自身では気づきにくく、身近なご家族の声がきっかけになることが多い症状です。健康への影響が大きい一方で、治療によって生活の質を大きく改善できる分野でもあります。

「武蔵境駅前歯医者おとなこども歯科」では、歯科からできる睡眠サポートとして、正確な診断と安心できるマウスピース治療をご提供しています。睡眠の質が改善されると、日中の活動や気分まで変わってくる方も多くいらっしゃいます。

駅近で通いやすい環境ですので、まずはお気軽にご相談ください。