「歯並びは悪くないはずなのに、すぐ戻ってしまう」
「矯正を始める前に、癖を治した方が良いと言われた」

そんな方に知っていただきたいのが、**筋機能改善（MFT＝口腔筋機能療法）**です。

お口の周りの筋肉の使い方に癖があると、歯並びやあごの発達、発音や呼吸にまで影響してしまうことがあります。
当院では、小児矯正と並行して筋機能トレーニングを取り入れ、根本から歯並びの改善と安定をめざす治療を行っています。

筋機能療法（MFT）とは？

MFT（Myofunctional Therapy）とは、お口まわりの筋肉（舌・唇・頬・咀嚼筋など）のバランスを整えるトレーニングのことです。

口腔筋の使い方が正しくないと…

• 舌が歯を押す

• 口が常に開いている

• 嚥下（飲み込み）が正しくできていない

といったことが起こり、結果的に歯並びや噛み合わせが崩れてしまう原因となります。

こんな癖があると要注意です

• 口がぽかんと開いていることが多い

• 舌で前歯を押すように飲み込む

• 指しゃぶり・爪噛みなどの癖がある

• 舌の位置が常に下の方にある

• お話が不明瞭、滑舌が悪い

• よく食べ物をこぼす

• 鼻が詰まっていて口で呼吸している

これらの癖を「口腔習癖（こうくうしゅうへき）」と言い、無意識のうちに歯並びや骨格に影響を与えることがあります。

筋機能療法（MFT）で行うこと

当院では、お子さまの状態に合わせて、以下のようなトレーニングを行います。

● 舌の正しい位置を覚える練習

舌は本来、上あごの天井に軽くくっついているのが自然な位置です。
舌が正しい位置にあるだけで、あごの発達が正常に促されやすくなります。

● 飲み込み方（嚥下）のトレーニング

舌で歯を押さずに飲み込む「正しい嚥下」を練習します。

● 唇や頬の筋肉のバランスを整える体操

口をしっかり閉じる力を高めることで、ポカン口や口呼吸の改善にもつながります。

● 呼吸指導（鼻呼吸の習慣づけ）

正しい呼吸は、お口の健康だけでなく全身の健康にもつながります。

筋機能改善を行うメリット

• 矯正後の後戻りを防ぐ

• 舌癖が原因の出っ歯・開咬などの改善に役立つ

• お口ポカンが減り、虫歯や風邪を引きにくくなる

• 正しい発音や咀嚼、嚥下ができるようになる

• 睡眠の質が向上し、集中力や学習面への良い影響も

当院の筋機能療法の特徴

● 小児矯正と一体型のアプローチ

当院では、筋機能改善を単独ではなく、矯正治療や定期的な予防管理と組み合わせてご提案しています。
歯並びだけでなく、お子さまの成長全体を見据えた治療を目指しています。

● 一人ひとりに合わせたトレーニング内容

画一的なマニュアルではなく、お子さまの年齢・口腔の成長段階・癖の種類に応じてプログラムを調整します。

● トレーニングのフォローアップも丁寧に

ご家庭でできるトレーニングも指導しながら、継続できるようにモチベーションアップもサポートします。
「毎回楽しく通えるように」とスタッフ一同で工夫しています。

よくある質問（筋機能改善）

Q1. 筋機能療法は何歳から始められますか？
A1. 4〜5歳頃から可能です。口腔機能の発達段階や協力度によって開始時期をご案内します。

Q2. 家でもトレーニングは必要ですか？
A2. はい。ご家庭での継続が効果のカギになります。わかりやすく、簡単な内容からご案内します。

Q3. 矯正治療とセットでないとできませんか？
A3. 必ずしも矯正とセットではありませんが、歯並びに影響が出ている場合は並行治療がおすすめです。

Q4. トレーニングの回数や期間はどのくらい？
A4. 目安として月1回程度の通院を半年～1年ほど継続される方が多いです（症状により異なります）。

院長より

「歯並びの治療＝見た目をきれいにすること」と思われがちですが、
実はその歯並びを崩している“原因”を見つけて、整えることがとても大切なんです。

お子さんの筋肉の使い方、呼吸の仕方、舌の位置などは、
大人が思っている以上に影響力が大きく、
将来の歯並びやあごの成長、健康そのものに関わってきます。

わたしたちは「治す」ことだけでなく、
育てていく矯正・育てていく口腔機能を大切にしています。
どうぞお気軽にご相談ください。